第 170章 妻管严

    以下大家不用看哈！

    维生素C为维生素类药，用于治疗坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗等。本品可参与机体内抗体及胶原形成，组织修补（包括某些氧化还原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，以及维持免疫功能，羟化5-羟色胺，保持血管的完整，并促进非血红素铁的吸收。维生素C可以用来治疗哪些疾病？用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。慢性铁中毒的治疗：维生素C促进去铁胺对铁的螯合，使铁排出加速。特发性高铁血红蛋白血症的治疗：维生素C有效。可用于维生素C的补充。含有维生素C钾（抗坏血酸钾）的滴眼剂已经被用于治疗化学性灼伤。10%的抗坏血酸钾被用作10%枸櫞酸钠的替代物；抗坏血酸被认为可以去除游离的氧自由基，因此可用于帮助预防角膜上皮损伤。维生素C还有什么其他用途？下述情况使用维生素C或可表现出有益的治疗效果：阿尔茨海默病、动脉粥样硬化、普通感冒、原发性血小板减少性紫癜、子痫综合征等。还可用于肝硬化，急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时的肝脏损害。可用于各种贫血、过敏性皮肤病、口疮、促进伤口愈合等。还有报道，本品对感冒、某些癌症、高脂血症等均有一定作用，但临床疗效尚未能肯定。

    维生素B的种类高达十几种，统称为维生素B族，常见的有B1、B2、B5、B6、B9、B12等。维生素B族属于水溶性维生素，其主要来源是酵母，属于人体必不可少的营养物质。吃维生素B族常见的好处有维持神经肌rou功能、促进生长发育及代谢、促进消化吸收、修护肝脏、预防疾病发展等。

    1、维持神经肌rou功能：维生素B族可以营养神经，维持神经肌rou的正常功能，对人体器官感知、大脑记忆、情绪调节等方面有一定好处，维生素B3与褪黑素片合用可降低失眠的发生率，维生素B9与银杏叶片合用可降低老年痴呆的发生率，增强记忆力；zWWx.org

    2、促进生长发育及代谢：维生素B族可以参与机体的代谢和能量交换，推动脂肪、蛋白质、糖类的分解，对生长发育有积极作用。维生素B族还可以帮助身体组织及器官利用氧气，维持正常血液循环，维持皮肤的细腻和弹性，可滋养皮肤、延缓衰老、淡化皱纹等；

    3、促进消化吸收：维生素B族可以改善食欲，增强胃肠蠕动，促进消化吸收，还可以在一定程度上缓解恶心、呕吐等胃肠道症状；

    4、修护肝脏：维生素B族可以降低乙醇和尼古丁对机体的侵害，能够在一定程度上保护肝脏，其中维生素B2可以推动肝脏的新陈代谢，修补肝脏功能，防止酒精肝的发生；

    5、预防疾病发展：维生素B族能够在一定程度上减少胆固醇的合成，与调整血压类药物合用可降低高血压的发病几率，减少中风的风险。维生素B族还具有滋养神经的作用，与降糖类药物合用可以降低糖尿病对神经组织的侵害，与调节尿酸类药物合用可缓解痛风的发作。

    除此上述好处之外，吃维生素B族还可以改善贫血、清除胃肠道毒素、治疗皮肤疾病、保护心脏及血管等，但是要注意遵医嘱适当补充，不建议自行服用。嘉什么酱的云家一女骄傲放肆