第364章 你睡觉才不老实

    来人身穿西装，年纪大约在四十岁左右，身材高挑，一头乌黑的秀发高高盘起，整个人看上去十分精神干练。

    “我们是，请问您是？”

    “您好楚先生，自我介绍一下，我是咱们孕产妇中心的院长，我姓刘。”

    “您称呼我小刘、刘姐、刘院长就行。”

    “一早就接到您和苏小姐要过来的消息，我这就带您二位先进去。”

    简单自我介绍完成，刘丽往旁边退了退，让出位置让楚枫和苏清烟先走。

    “有劳刘院长了。”

    不用想，肯定是奶奶派人提前安排好了，既然人家来迎接，他们两个也不用客气，跟着人家进去就行。

    从大门进来，一楼是大厅，中间是服务台。

    两边还有来回走动的孕妇，每个孕妇都挺着明显的大肚子，有的甚至看上去都快要生了。

    “苏小姐，咱们这里除了提供教学服务外，还有月子中心的服务。”

    “即将临盆的孕妇会在这里提前预定好房间，到时候有咱们这边提供专门的月嫂。”

    “魔都很多家庭都会选择咱们这里，您这边请。”

    一边带着苏清烟走向电梯，刘院长还不忘介绍着。

    乘坐电梯来到二楼，相比于一楼来说，二楼更像是上学时候教学楼的布局。

    除了楼道之外，剩下的全都是一个一个的阶梯教室，每个教室都不大，从座椅的数量来看，一次性最多也就能容纳三四十人。

    “这里都是咱们学习的教室，类似于公开课的那种。”

    “每一个小时讲一次课，您和楚先生可以随便试听，从后门进入坐下就能听讲。”

    “课程结束十分钟内是答疑时间，如果有哪里不懂的，可以随时和负责讲课老师询问。”

    “咱们这边的老师，都是经过专业培训的，对于女人坐月子，育婴陪护这种事，她们相当有经验。”

    在刘院长的带领下，楚枫和苏清烟在二楼逛了一整圈。

    期间，还看到有不少人在教室里听讲课，最多的一间教室，里面的人几乎都坐满了。

    “三楼四楼五楼都是月子中心，我们就暂时先不上去看了。”

    “六楼往上都是办公区。”

    站在原地，听着刘院长的介绍，楚枫和苏清烟相视一眼。

    单纯就这样看，这里环境和气氛都还算不错。

    “刘院长，接下来我们随便在二楼逛逛，您如果忙的话先去忙就好，不用管我们。”

    “好嘞！”

    “对了楚先生，和您说一下，咱们的餐厅是在出门口旁边的餐厅区，您和苏小姐如果饿了，可以随时去餐厅就餐。”

    “行，多谢提醒。”

    和楚枫说完，刘院长带着两个助理从二楼离开。

    “我们找个教室先听一听？”

    “嗯，好！”

    刚刚逛的时候，随便听了几耳朵，感觉好像还不错。

    吴妈在身后，楚枫和苏清烟两人一起向着旁边的教室走去。

    每个教室上都有编号，旁边挂着牌子，上面清晰介绍着这间教室主要进行的上课内容。

    “这是关于怀孕初期的课程，我们好像用不上。”

    “往前面再看看。”

    挽着楚枫的手臂，在苏清烟的拉扯下，来到了靠近里面的两间教室。

    一个主要讲在医院孩子出生之前的注意事项，另外一个是在讲六个月到九个月之间，孕妇的饮食习惯和需要注意的各种事项。

    “先听第二个。”

    “我们现在就是第六个月。”

    确定了要听哪节课，苏清烟带着楚枫悄悄从后门进来，当然，跟在两人身后的吴妈也一起走了进来。

    偌大的教室内，听课的人差不多得有十多位。

    只不过其中有一半都是陪着媳妇过来听课的家属，很少有孕妇一个人在这里听课的情况。

    “刚刚讲了睡觉的睡姿，主要以左侧卧位为主，并且睡觉的时候要注意不要长时间的保持一个姿势。”

    教室内的多媒体大屏幕上，还专门提示出了睡觉的具体姿势。

    看到这一幕，楚枫不由想想苏清烟的睡姿，左侧卧，右侧卧，仰面睡，除了不趴着睡，其他好像都试过了。

    “原来要左侧卧睡呀，我都不知道。”

    掩嘴小声对着楚枫嘀咕一句。

    听到这话，楚枫当即嘴角一扬：“你睡觉那么不老实，就算按照人家标准睡姿睡着，没过几分钟又换别的姿势了。”

    “哼，你睡觉才不老实。”

    轻哼一声，继续抬头看向远处的讲台。

    她睡觉不老实这件事，可是让楚枫记住了。

    “睡觉的时候尽量不要平躺，侧卧有利于减轻静脉压迫，改善血液循环，增加胎儿供血量。”

    “关于孕妇睡觉，这其中学问相当多，枕头的舒适度和床垫的舒适度也尤为重要。”

    “一定要选择软硬度适中的枕头和床垫。”

    “很多家庭为了追求舒适，将床垫弄的相当柔软，其实对孕妇的腰部非常不好。”

    “可以在腹部或腰部下方垫一个枕头，缓解腹部对腰椎的牵拉。”

    台上老师认真讲课，下面不少人甚至都在拿着纸和笔在做笔记。

    “我们下次过来，也带上纸和笔，人家老师讲的东西这么多，一时半会儿还真记不住。”

    “好！”

    “下次来带上纸和笔！”

    听到苏清烟的话，楚枫重重点点头。

    “另外，睡觉前孕妇不要吃太多的东西，尤其是辛辣油腻的食物。”

    “我们大家都知道，正常来说，就算是普通人晚上吃东西都会增加胃肠道负担，更不要说孕妇了。”

    “睡觉前要保持良好的心态，千万不要胡思乱想，避免过度紧张或是焦虑，不利于入睡。”

    “这个时间段，胎动会相当明显。”

    “在这里给大家讲一个小实例。”

    “我之前遇到过一个孕妇，怀孕五个月到八月哥之间，每天晚上肚子里的宝宝都会有明显的胎动。”

    “可忽然中间有一天，原本应该到来的胎动没动，这位准mama就开始慌了。”

    “还以为是肚子里的宝宝发生了什么事，一整夜都睡不着觉，第二天晚上胎动还是没有，又是一夜没睡，后面几天皆是如此。”

    “由于长时间休息不好，精神恍惚，家人就带着她来到了医院。”

    “最终确诊，这位准mama患上了产妇焦虑综合症。”

    苏清烟坐在楚枫身边，听着讲台上老师的话，秀眉微微一挑。请下载小说app爱读app阅读最新内容

    双手不自觉紧紧抓住楚枫的手腕，似乎她自己都没感觉出来，自己用了多大的力气。执笔化江南的人在大学：校花学姐为我生萌娃